Suroviny na
porce
- 2 ksŠvestky
- 1 ksCitrón
- 100 mlMinerální voda
- 1 hrstChia semínka
- 1 lžíceMed květový český
- 1 lžičkaMletá skořice
Švestková šťáva
Připraveno za
10 minNáročnost
Kategorie
- Nápoje a koktejly
Švestky jsou velmi oblíbené především v pozdním létě. Asi nejčastěji je používáme do švestkových koláčů, švestkových knedlíků nebo do povidel. Švestky se však kromě skvělé chuti pyšní i širokými léčebnými vlastnostmi. Abyste si jejich působení mohli vyzkoušet, připravili jsme pro vás recept na švestkové smoothie.
Suroviny
Suroviny na
porce
- 2 ksŠvestky
- 1 ksCitrón
- 100 mlMinerální voda
- 1 hrstChia semínka
- 1 lžíceMed květový český
- 1 lžičkaMletá skořice
Příprava
- Krok 1Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.
- Krok 2Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.
- Krok 3Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.
