Čokoládové dorty patří k nejoblíbenějším, a podle nás naprostým právem! Abyste si mohli zamlsat bez špatného svědomí, připravili jsme pro vás odlehčenou variantu čokoládového dortíku z banánu a čokolády.
V míse rozmačkejte vidličkou banán, přidejte javorový sirup, olej a sójový nápoj.
2
Krok 2
Promíchejte a poté přidejte mleté ovesné vločky, kakao, kypřicí prášek a špetku soli. Smíchejte v hladké těsto.
3
Krok 3
Formičky, do kterých budete těsto lít si předem vymažte a vysypte moukou. Těsto nalijte na dno, poté vložte dvě kostičky čokolády a dolijte těstem zhruba do ⅔.
4
Krok 4
Pečte 25 minut na 170 °C. Po upečení ještě teplé vyklopte z formy, servírujte s kokosovým jogurtem, posypané kakaem.
Suroviny
Suroviny na
porce
Na 6 porcí
1 ks
Banány
2 lžíce
Javorový sirup grade C
4 lžíce
Slunečnicový olej
200 ml
Sójový nápoj
120 g
Mleté ovesné vločky
2 lžíce
Kakao
1 lžíce
Kypřicí prášek do pečiva
1 špetka
Sůl
100 g
Čokoláda hořká
K servírování
Kokosový jogurt (Billa Bio)
Kakao
Příprava
1
Krok 1
V míse rozmačkejte vidličkou banán, přidejte javorový sirup, olej a sójový nápoj.
2
Krok 2
Promíchejte a poté přidejte mleté ovesné vločky, kakao, kypřicí prášek a špetku soli. Smíchejte v hladké těsto.
3
Krok 3
Formičky, do kterých budete těsto lít si předem vymažte a vysypte moukou. Těsto nalijte na dno, poté vložte dvě kostičky čokolády a dolijte těstem zhruba do ⅔.
4
Krok 4
Pečte 25 minut na 170 °C. Po upečení ještě teplé vyklopte z formy, servírujte s kokosovým jogurtem, posypané kakaem.