Mlýn a Krupárna Mrskoš Šumavské kroupy lámanka ječná 500g
Mlýn a Krupárna Mrskoš Šumavské kroupy lámanka ječná 500g
Mlýn a Krupárna Mrskoš
- 500 g
26,90 Kč
1 kg 53,80 Kč
Ječné kroupy lámanka 500 g
Celozrnná obilovina
Kroupy jsou celozrnné obiloviny, jejichž součástí jsou klíčky. Jsou bohaté na vlákninu, která se vyskytuje v horních vrstvách zrn.
100g | |
---|---|
Kcal | 339.6 |
KJ | 1434.67 |
Tuky | 2.24 |
Z toho nasycené mastné kyseliny | 0 |
Sacharidy | 63.89 |
Z toho cukry | 0 |
Vláknina | 11.32 |
Bílkoviny | 10.2 |
Sodík | 0 |
Sůl | 0 |
Vypranou lámanku namočíme v dostatečném množství vody na cca 30 minut. Do stejné vody přidáme sůl a vaříme 10 – 15 minut. Po uvaření lámanku propereme. Pozor na připalování, při vaření nutno občas promíchat!
Chladné a suché místo bez přímého slunečního záření.
Suché